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分享拉丁舞培训之跳舞的人正确维持平衡的方法(二)

时间:2022-08-02   作者:admin

男女身体要随时保持正确接触。

◎男性以左脚站立时,左膝在女性右膝外侧;

◎男性以右脚站立时,右膝在女性左膝内侧。

男女双方各自保持正确站立姿势,然后双方身体互相接触,接触部位大致是在心窝下方与胃上方附近,接触部份并非只是点,而是「接触面」,由肚脐向上到胃部上,心窝下方附近,而在出脚时接触点(面)稍微上提的话并不会影响到接触情况,破坏平衡。

男女双方的膝盖不可伸得太直,因彼此身体会因此而分开,膝盖保持微弯曲是维持身体接触的正确姿势。当男性重心在右脚时,左膝在女性右膝外侧,并互相接触,而男性以右脚站立时,右膝要在女性左膝内侧,并互相接触。

脚的前进方向与脸的方向是不同的。

男女维持正确接触姿势时,还需要注意彼此的轴心要相同,也就是男性以身体的中心向右大约3-5公分位置左右,女性则是以身体的中心为主要接触部位。

男性依此姿势越过女性肩膀注视前方,但由于女性是以身体的中心面对男性,所以依此一姿势注视前方的话是会看到男性的,所以女性在潜意识中向左一点,有许多女性是以身体的右侧依附男性跳舞,其实这是不正确的。

女性则是对着男性方向直接后退或前进。

男性前进的方向是以接触部位为中心,直接向女性身体中心移动。

所以,跳舞时行进的方向与脸的方向是不同的,这一点是十分重要的,两种方向是不应重迭的。

同样道理,以PP方式行进时,若是行进与脸的方向一致的话,将造成男女双方身体接触部份的分离,男性脸的方向是朝着左手肘内侧而不是外侧。

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