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分享少儿拉丁舞培训初学者十大注意事项(二)

时间:2021-10-13   作者:admin

1、少儿拉丁舞对礼仪的要求:

男生要先向女生发出邀请,女生应还礼。舞蹈结束后,一定要答谢观众,男生还应将女生送回。

2、少儿拉丁舞步伐注意:

少儿拉丁舞初学者不要急于跳合舞,不要急于接触花步,以免受伤。

3、少儿拉丁舞肌肉注意:

跳舞过程中要注意肌肉绷紧、调节情绪、调匀呼吸,防止动作僵硬。

4、少儿拉丁舞注意休息

在呼吸不畅的情况下,请先休息片刻后再决定是否继续。

5、少儿拉丁舞应力气适宜:

避免扭腰过猛,应以感觉适当为准。

6、少儿拉丁舞突发情况处理措施:

若发生以下情况,如腿部疲劳、身体局部出现痛状不适、眩晕、心率过快等,可停止练习。

7、少儿拉丁舞调节心情

少儿拉丁舞初学者对动作的协调性要求很高,初学者在训练时时心情一定要放松,不要有恐惧感,不要怕动作做不好被人嘲笑。

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