13501195785 13716307905

分享一下拉丁舞培训可以修身塑体(二)

时间:2021-09-22   作者:admin

拉丁舞(Latin dance)分为国标拉丁舞和拉丁风情舞(即民间拉丁舞)

国际标准拉丁舞又指体育舞蹈,分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞;协会分为世界体育舞蹈联合会(WDSF)和世界国际标准舞总会(WDC)、中国国际标准舞总会(CBDF)、中国体育舞蹈联合会(CDSF)等协会。

1、臀部练习的片断

衬托出结实的小蜂腰,性感美臀又是关键,没有只扭腰不动臀的。所以这一锦囊看似与扭动腰肢练习片断相似。只是动作上要注重收紧臀部的肌肉,用力将髋关节提到最高点,停留片刻,再反方向提到最高处。

2、腿部局部练习

合格的拉丁舞者从小腿到大腿都要求有紧致的肌肉,形成有起伏的平滑曲线。滑步练习时,双腿微曲,右脚向右侧滑出一步,左腿肌肉收紧,绷直脚尖,随着髋关节向右侧摇摆将左腿收回,反之亦然。

这边特别要注意的是,如果你准备投身到拉丁舞这门艺术中来,还是需要寻找正规的拉丁舞培训机构来辅助自己的学习。毕竟舞蹈不是速成得了的,没有专业的拉丁舞培训教师指点,一味自己闭门造车,时间久了就很难纠正过来了。

新派汇是一家专业的舞蹈培训机构,凝聚着志同道合品德优秀的才子们,共同创造艺术天地培养艺术人才,我们拥有专业敬业的教育团队本着,诚信、团结、敬业的精神努力为广大艺术爱好者们提供优质课程优质服务,优质环境。

以上就是新派汇舞蹈为大家分享的全部内容,想了解更多关于少儿街舞培训、少儿国标舞培训、成人爵士舞培训、成人拉丁舞培训、成人摩登舞培训、拉丁舞艺考培训、摩登舞艺考培训等相关资讯内容,请登陆我们的官方网站www.xinpaihuiwd.com。

选择舞研学习专业舞蹈

填写预约单-专业综合测评-制定专属学习规划